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Maîtriser sa respiration et ses sensations, apprendre à se relaxer.
Améliorer son aisance et sa technique. Participer à des compétitions.
Passer des niveaux et se maintenir en condition pour ses prochains voyages plongée.
Réagir et intervenir face aux accidents subaquatiques.
Formation et obtention des compétences RIFAP et RIFAA.